去年の6月に青汁朝食を始めたので
もうすぐ1年になります。
始めた直後（2週間程度）に
なんと！それまで何をしても生えてこなかった眉毛が生えてきたので
青汁朝食の半日断食の効果はすごい！
更には毛髪もチラホラ生えてきた！
と驚いていたのですが・・・
結局、季節が寒くなってきた頃には、全て抜け落ちてしまい・・・
早くも11カ月経過しました。
青汁朝食は続けてるのですが
昼、夜の食事を少食にするのが初めの数ヵ月しかできなかった！
今も夕食は特にできてない！
かなり、いやしく食べてしまう！
どうしたらいいのか・・・。
結局、今でも頭ツルツル。体毛もない状態を脱却できずにいます！
暖かくなってきて髪の毛も生えてきそうな季節なんですが
どうしたもんですかね・・・。
あっ！そういえば最近ひげが少し生えてきました。
全て白髪？でしたが・・・
生えてくるペースは非常にのろいです。
一回剃ったら次に剃るほど生えてくるのに1週間かかるくらい。
そんな状態ですがひとつ良いこともありました。
青汁朝食の半日断食始めたころは便秘ぎみだったのですが
最近は便通がいいです。
3か月くらい前から「エビオス錠」を飲んでるのですが
これ結構いいです。
1日3回ほどトイレに行くこともあります。（下痢してるわけではありません）
腸が活発になってきてるような気がします。
これで腸内がきれいになってくれれば嬉しいのですが・・・。
まだまだ、これからですね。
なんとか少食にしていけるようにがんばります。
また報告します。
では。
