今年も花粉症の季節がやってきましたね。
毎年テレビなどで言われていますが
今年のスギ・ヒノキ花粉量は平年並みかやや多くなると予想されているようです。
毎年思うのですが花粉量が減りますって聞いたことないですけど・・・。
年々、増えてるってことなのかな？
ところで私、去年の6月頃から汎発性脱毛症治療のため朝食は青汁のみの半日断食を毎日続け、昼と夜は少食ですましてきました。
この8カ月間に体質変化で何が起こったかを書いてみようと思います。
花粉症の話に戻りますが・・・
私はというと春のスギ・ヒノキの花粉症は比較的マシで
朝起きた時にクシャミ・鼻水が出るくらいで（←モーニングアタックというそうです）
日中は特に何もなく過ごせます。
アレルギー体質の私ですが
春はたいしたことなく過ごしてきました。
問題は秋です。
毎年必ず具合が悪くなるのです。
くしゃみ・鼻水・咳・痰という症状が出て
挙句のはて発熱もあり
まるで風邪ひいたかのよう。
病院でアレルギー検査したら
「ブタクサ」の花粉症でした。
薬飲んで抑えてます。
と、今まではこんな感じだったのですが
去年の6月頃に半日断食＆少食を始めまして
4～5ヵ月後の秋には、
毎年なっていた花粉症の症状が出なかったのです！
これはもう・・・
免疫力がアップしてるのでは？
汎発性脱毛症克服への期待大！
体調を崩すことなく秋・冬を乗り切り、
もうすぐ春。
世間では今年も花粉症の話で持ち切り・・・。
今までのパターンから自分にはあまり関係ないと思っていたのですが・・・。
なんと！
今年の春はガッツリ花粉症になってしまいました！
ある日、突然にです！
くしゃみ・鼻水・咳・痰・・・が1日中続く。
鼻をかんでもかんでも鼻水が出る。
咳もとまらない。気管支炎のような症状になり微熱もあり。
春にここまで具合悪くなったのは初めてで
日に日に悪化するので病院へ行きました。
どうも花粉症がきっかけになって風邪と合併症を起こしているみたいでした。
秋の花粉症を乗り切って、
体調も良かったので調子乗ってました・・・。
やはり、まだまだ体質改善には至ってなかったようです。
自分が思うに、
季節が寒くなってきた頃から少食ができてなかった。
特に夜はズルズルと食べ続けてしまってたのがいけなかった。
反省です・・・。
元々、痩せの大食いなので
少食は結構つらいものがあります。
この辺はダイエットと似てるところがあるかもしれませんね。
仕切り直して頑張ろうと思います。
では。
